Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2023
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 52,40g | Eiwit: 110,03g | Kolhy: 98,46g.
Ontbijt: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Cremeitali Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Булгур (Вареный), Минтай. Diner: Панкейки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Зеленый Чай, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Bombbar Topping Малина , Панкейки. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galka_25's Gewicht Geschiedenis
|