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3700 calorie e -700 grammi rispetto a ieri, vnitm a scetà a matin SCIEM
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78,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3566 kcal
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Vet: 106,32g | Eiwit: 160,50g | Kolhy: 486,67g.
Ontbijt: Cornetto al Cioccolato. Lunch: Tre Mulini Sfilatini, Esselunga Salmone Affumicato Norvegese, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Diner: Fior di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Snacks/Andere: Myprotein Maltodestrine, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina, Tre Mulini Sfilatini. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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