Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 45,62g | Eiwit: 67,93g | Kolhy: 152,62g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Kerem Labne, Simit. Lunch: Salatalık (Kabuklu), Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Tulum Peyniri. Diner: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Çırpılmış Yumurta. Snacks/Andere: Kırmızı Lezzetli Elma, Sütaş Ayran, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yesim2017's Gewicht Geschiedenis
|