Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2023
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3795 kcal
|
Vet: 118,55g | Eiwit: 268,82g | Kolhy: 403,43g.
Ontbijt: Banana, Milfina Milch 1,5% Fett, Egg, Quaker Oats. Lunch: Bio Natur Reis, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Olive Oil, Alnatura Erbsen. Diner: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, California Avocados, Alnatura Erbsen, Penny Markt Kidney Bohnen, Bio Tofu. Snacks/Andere: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Almonds, Quaker Oats, MuscleTech Nitro Tech, Myprotein Dextrose, Bananas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
des.jorge's Gewicht Geschiedenis
|