Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 49,85g | Eiwit: 36,56g | Kolhy: 77,03g.
Ontbijt: Roma Biskuit Kelapa, Good Day Coffee Freeze Hazelnut Macchiato. Lunch: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih, Emina Mozzarella & Cheddar, Telur Dadar. Snacks/Andere: Indomilk Susu SKM, Jambu Biji, Pastel Tutup. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayusarahhh's Gewicht Geschiedenis
|