Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2015
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 70,61g | Eiwit: 54,54g | Kolhy: 162,83g.
Ontbijt: Picard Cuisse de Poulet, Croissant, Pâtes (Cuites), Nutella Nutella. Snacks/Andere: Brut de Coques Pop Corn Micro-Ondes, Yetigel Yeti Glace à l'eau, Bonbons Durs, Yetigel Yeti Glace à l'eau. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enzo chafes's Gewicht Geschiedenis
|