|
300gr droppi eilisestä. aamupalapuuro ja hedelmiä. lounaalla iso vegaanispydäri ja illalla vaan ruisleipää. aika vahva fiilis, että menee seuraavat päivät samoilla linjoilla. joskoskoskos alkuviikosta olisi jo takaisin 82,jotain kiloa.
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|