Lenny-Elly's Logboek, 23 jun 23

Ем больше рыбы -> ем больше риса😄 С другими гарнирами мне не так вкусно.
Судак на подушке из овощей с рисом и лимонным соком. Овощи передержала, но тут уж ничего не поделаешь.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2023:
2019 kcal Vet: 84,32g | Eiwit: 87,89g | Kolhy: 227,15g.   Ontbijt: Творожная запеканка с сыром, Семушка Тыквенные Семечки, Клубника, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Слобода Масло Растительное, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Картофель Отварной, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Diner: ВкусВилл Печенье Сахарное с Инжиром и Фисташками, Ritter Sport Шоколад Тёмный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Мираторг Итальянская Смесь, Националь Рис для Плова, Судак. meer...
1597 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lenny-Elly's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.