|
Є мінус, але не значний... лише 100гр. Пити багато на ніч теж те можна, бо йде затримка зайвої рідини. А сьогодні півночі ті дЕбіли колошматяться, стрес на стресі... ні сна, ні покою
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 56,98g | Eiwit: 70,52g | Kolhy: 210,50g.
Ontbijt: Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Банановое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Киевхлеб Хлеб Бородинский, Зеленый Борщ. Diner: Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%, Вафли из Кабачка и Сыра _ М.и.А., Помидоры. Snacks/Andere: Millennium Milk Chocolate With Stevia, Галета Творожная Клубничная _ М.и.А.. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Страшно, коли бачиш куди прилетіло і не знаєш куди наступного разу (((
24 jun 23 door lid: _*Ксюша_*
|
_*Ксюша_* 🌞 Вітання 💐 наразі такий час... не знаєш, що буде наступної хвилини 🤔 Але ранкові новини, не буду приховувати, трохи порадували 😊😁👍
24 jun 23 door lid: irina-mashtaler
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irina-mashtaler's Gewicht Geschiedenis
|