|
|
4033 kcal
|
Vet: 127,09g | Eiwit: 270,31g | Kolhy: 429,64g.
Ontbijt: Магнит Банан, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Золотой Стандарт Пломбир Классический с Крошкой. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная, Благодей Квас Традиционный, Домик в деревне Творог 0,1%. Diner: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Лук, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Морковь, Капуста Белокочанная, Банан, Любятово Хлебцы с Отрубями. Snacks/Andere: Семга, Баранина, Свинина, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Банан, Syntrax Whey Shake. meer...
|
|
 Reacties
24 jun 23 door lid: Eng.'Mohamed'
|
24 jun 23 door lid: grohcat
|
24 jun 23 door lid: Nyra.
|
Доброе утро Настя!!🙋♂️🌞Восторг!!!👏🔥🥰😉🌹💪
24 jun 23 door lid: 3volk
|
Прекрасна! Тоже так хочу 😅
24 jun 23 door lid: darya.lazareva2018
|
Андрей, здравствуйте! Благодарю1😇
24 jun 23 door lid: nancy ya
|
Девочки, спасибо. Только я в жопный день фотографирую бицепс. Который не делала месяц и даже ради фотки поленилась напампить😄 по лицу видно, что уже ни петь, ни свистеть🙈
24 jun 23 door lid: nancy ya
|
Бицепс прекрасен💪.
Говорят что от приседов и тяг бицепс тоже растёт, так что всё нормально👌
24 jun 23 door lid: dgagarin
|
Гагарин, ну вот это мой случай, похоже😅
24 jun 23 door lid: nancy ya
|
24 jun 23 door lid: ЛораКем
|
24 jun 23 door lid: Оля_Франция
|
Ой, какой «брусочек», вот что значит не повезло с генетикой (
24 jun 23 door lid: Miercella
|
Tralolo, лучше с генетикой, чем с головой, как у тебя😁
24 jun 23 door lid: nancy ya
|
24 jun 23 door lid: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancy ya's Gewicht Geschiedenis
|