Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2015
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 67,22g | Eiwit: 57,18g | Kolhy: 189,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Diner: Red Baron Deep Dish Singles - Four Cheese Pizza. Snacks/Andere: Trader Joe's Almonds, Rum, Snickers Snickers Bar 52.7g, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
3039 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|