Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2023
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2901 kcal
|
Vet: 97,01g | Eiwit: 208,33g | Kolhy: 291,11g.
Ontbijt: Selection Sweet with Heat Prepared Mustard, Spinach , Heinz Ketchup No Sugar Added, Ben's Hamburger Buns, Superstore Extra Lean Ground Beef, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Maynards Gummy Bears, Compliments Chocolatey Macaroons , Extra Virgin Olive Oil, Frozen Whole Blueberries, Greek Yogurt (Cup), 100% Whey Protein Isolate, Quick Oats (3-5 Min), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread on Multigrain Roll. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|