Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2015
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2368 kcal
|
Vet: 83,21g | Eiwit: 180,81g | Kolhy: 150,91g.
Ontbijt: Rührei, Mühlenhof Puten-Schnitzel Kräuter. Lunch: Gut Wiehe Griechischer Hirtensalat, Mühlenhof Puten-Schnitzel Kräuter. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Köstritzer Schwarzbier, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Paniertes Schnitzel, Weider Amino Power Liquid, REWE Reiswaffel, Mühlenhof Puten-Schnitzel Kräuter. Snacks/Andere: Tomaten. meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Zitten - 10 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stolfat's Gewicht Geschiedenis
|