Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2023
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 58,94g | Eiwit: 76,49g | Kolhy: 147,01g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Фрима Сухие Сливки, Кофе (Растворимый). Lunch: Борщ со Свининой, Хлеб, Домик в деревне Сметана 10%. Diner: Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 10%, Банан, Творог 5%. Snacks/Andere: Благодей Квас Традиционный, Песочное Печенье. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zdorovayastroinaya's Gewicht Geschiedenis
|