Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2023
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 65,93g | Eiwit: 106,46g | Kolhy: 162,48g.
Ontbijt: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca com Manteiga, Café com Leite Integral. Lunch: Maçã, Pão de Alho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada Crua, Alcatra Grelhada. Diner: Camil Arroz Branco Cozido, Salada Crua, Alcatra Grelhada. Snacks/Andere: Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Unibaby Requeijão Cremoso , Ovo Frito, Carolina Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Tradicional, Café com Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Filipe_Melo's Gewicht Geschiedenis
|