Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 45,48g | Eiwit: 75,00g | Kolhy: 255,42g.
Ontbijt: Kobe Tepung Bumbu, Uleg Sambal Teri, Daun Singkong, Tempe Gembus, Nasi Putih, Energen Coklat, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Uleg Sambal Teri, Tempe Gembus, Daun Singkong, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bakwan, Bakso Daging Sapi, Ampela, Sate Usus, Bubur Jagung, Jagung, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megaa98's Gewicht Geschiedenis
|