Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2023
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2779 kcal
|
Vet: 66,65g | Eiwit: 226,09g | Kolhy: 299,41g.
Ontbijt: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, 4Bro Reelz. Lunch: Italiamo Puccia Salentina Fladenbrot, Heidemark Puten-Minifilet, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art. Diner: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milbona Joghurt 1,5%, Aldi Haferflocken, Kellogg's Corn Flakes, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Langnese Nogger Choc, Milka Peanut Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|