Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2023
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 63,98g | Eiwit: 74,04g | Kolhy: 177,38g.
Voor Ontbijt: Athletic Greens AG1. Ontbijt: Hershey's 100% Cocoa, Worldwide Botanicals Roasted French Chicory, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Voor Lunch: Great Value Sliced Almonds, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Great Value Triple Berry Mix, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Diner: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Andere: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wisco Soul's Gewicht Geschiedenis
|