Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2015
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 54,22g | Eiwit: 56,18g | Kolhy: 163,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta & Spinach. Diner: Red Baron Deep Dish Singles - Four Cheese Pizza. Snacks/Andere: Trader Joe's Almonds, Rum, Trader Joe's Almonds, Ferrero Tic Tac. meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|