|
Em jejum
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,9 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2710 kcal
|
Vet: 86,69g | Eiwit: 118,40g | Kolhy: 325,48g.
Ontbijt: Pingo Doce Pão de Forma Brioche, Nova Açores Queijo Flamengo Navegador, Manteiga (com Sal), Pão de Mistura, Colnatur Colageno Soluble En Polvo, Nespresso Café Expresso, Mimosa Leite Magro. Lunch: Pastel de Nata, Super Bock Cerveja Original, Figado Porco Salteado, Pão de Mistura, Batatas Fritas. Diner: Manteiga, Continente Pão Prokorn, Queijo da Serra, Ovelha, Curado, Amanteigado, BSN Syntha-6 Isolate Chocolate Milkshake, Continente Presunto Curado 6 Meses, Pão de Mistura, Pastel de Nata 70 G. Snacks/Andere: Ameixas, Croissant de Chocolate. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amdv's Gewicht Geschiedenis
|