Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2015
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 11,40g | Eiwit: 52,19g | Kolhy: 220,31g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, McCormick Chicken Flavored Rice. Diner: Prego Traditional Spaghetti Sauce, Penne. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
|
dedbee's Gewicht Geschiedenis
|