Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2890 kcal
|
Vet: 125,90g | Eiwit: 164,11g | Kolhy: 270,58g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Corn Flakes Glassati. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Albicocche, Banana, Mozzarella, Prosciutto Cotto, Il Braciere Fettine alla Scamorza Affumicata, Mulino Bianco Cuor di Lino. Diner: Anguria, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Andere: Gelato, Ali D'Oro Coni in Cialda, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Sfogliatine, Matt Proteine 100% Whey, Monster Punch. meer...
|
|
3028 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Duiken - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|