Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2015
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 86,97g | Kolhy: 25,89g.
Ontbijt: Coffee, Market Pantry Half & Half, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lunch: Coffee, Market Pantry Half & Half, Tuna in Water (Canned), Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Metamucil Sugar Free Metamucil, Green Olives. Diner: Tea with Milk, American Cheese, Fried Egg, Bacon, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Whipped Cream (Pressurized), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Rhubarb Unsweetened (Cooked or Canned). meer...
|
|
3763 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Werken - 3 uren en 15 minuten, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|