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1684 kcal
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Vet: 35,03g | Eiwit: 167,08g | Kolhy: 173,70g.
Ontbijt: マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ, ココ MCTオイル, レタス, かねふく 辛子明太ばらこ, 卵, 玄米ごはん. Lunch: セブンイレブン にゅうめんとろみ柚子, 玄米ごはん, サーモンの刺身. Diner: 一正蒲鉾 はんぺん, マグロ, いちまさ 玉子入りおでん, 玉ねぎ. Snacks/Andere: シジシージャパン 干しいもスティックタイプ, UCC コーヒーフレッシュ, マイプロテイン グルタミン, DNS クレアチン, バルクスポーツ EAA, マイプロテイン BCAA, マイプロテイン プロテイン. meer...
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nabecchi's Gewicht Geschiedenis
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