Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2023
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 56,53g | Eiwit: 51,08g | Kolhy: 121,25g.
Ontbijt: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk, Kraft Cool Whip Free, Strawberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Blueberries, Roasted Unsalted Cashew Nuts. Lunch: Marketside Chef's Salad (Container). Diner: Green String Beans, Chicken Wing (Skin Eaten), Roasted Potato. Snacks/Andere: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Sue Bee Honey. meer...
|
|
1639 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|