Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2023
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 71,65g | Eiwit: 94,09g | Kolhy: 233,10g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Фруктовый Салат, Брокколи Тушеные, Омлет с Молоком, Сахар, Банан, Творог 5%, Сметана 15%. Lunch: Челны Хлеб Баурсак, Творожная Запеканка с Изюмом, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Печеные Овощи, Борщ с Курицей, Сметана . Diner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Язык Говяжий Отварной, Нектарин, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи, Рис Отварной, Сметана 15%, Куриный Суп Лапша. Snacks/Andere: Черешня. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|