Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2023
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 44,47g | Eiwit: 47,36g | Kolhy: 127,68g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk. Voor Lunch: Tesco Skimmed Milk, Frozen Strawberries, Bananas . Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Tasty Cheese, Avocado, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Voor Diner: Lidl Dark Chocolate 70%, Almonds . Diner: Tesco Strawberries, Peanut Butter, Sesame Seed Brown Rice Cakes , McVitie's Krackawheat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jam122's Gewicht Geschiedenis
|