Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 42,29g | Eiwit: 57,23g | Kolhy: 180,23g.
Ontbijt: Telur Balado, Lontong Sayur. Lunch: Lontong Sayur, Telur Balado. Diner: Teri Balado, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 26 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 12 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alynnnp's Gewicht Geschiedenis
|