Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2015
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 50,22g | Eiwit: 49,18g | Kolhy: 160,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Weight Watchers Smart Ones Orange Sesame Chicken. Diner: Marie Callender's Country Fried Chicken & Gravy. Snacks/Andere: Ferrero Tic Tac, Rum, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
3007 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|