Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2521 kcal
|
Vet: 93,85g | Eiwit: 185,53g | Kolhy: 252,67g.
Ontbijt: Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar, Se Grocers Sugar Free Syrup, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Kirkland Signature Organic Eggs, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread, Salt. Lunch: M&M's Milk Chocolate M&M's (1 oz), Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), S&W Organic Black Beans. Diner: Mangos , Olive Oil , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Rice Pilaf, Chicken Thigh, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Eggplant , Storck Merci, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets. Snacks/Andere: Simply Nature Chia Seeds, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|