Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 66,95g | Kolhy: 200,64g.
Ontbijt: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Greek Yoghurt, Oats , Bananas . Voor Lunch: Walnuts, Pears . Voor Diner: Peanut Butter, Wheat Crackers , Oranges . Diner: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Sweet Potatoes. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc Wine . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jam122's Gewicht Geschiedenis
|