Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 70,53g | Eiwit: 87,55g | Kolhy: 155,96g.
Ontbijt: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Spirulina Food Гороховый Протеин. Lunch: Сахар, Чай, Морская Капуста, Уха 1 гр. = 1 порция, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Diner: Магнит Икра Кабачковая, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Карп Жареный. Snacks/Andere: Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larisaanatolevna's Gewicht Geschiedenis
|