Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2023
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3234 kcal
|
Vet: 149,62g | Eiwit: 253,20g | Kolhy: 246,74g.
Voor Ontbijt: Harris Teeter Blueberries, Bananas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Bananas, Harris Teeter Blueberries. Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Vega Protein & Greens Chocolate, Vega Protein & Greens Chocolate, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Voor Lunch: Harris Teeter Blueberries, Kroger Walnut Halves & Pieces, Great Value Mixed Nuts. Lunch: Au Bon Pain Chicken Cobb with Avocado Salad, Au Bon Pain Chicken Cobb with Avocado Salad. Diner: Potato French Fries, House Salad, Jack's Chicken Fingers , Cheeseburger . Snacks/Andere: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DSH028's Gewicht Geschiedenis
|