elf.krcr's Logboek, 01 jul 23

68 kilo hamile kalmıştım 104lere kadar çıktığımı gördüm 🙁1 aylık bebişim var ♥️ çok mutluyum ama bu kiloda da kalmak istemiyorum Şuan 90 ım ama kilo kader olmamalı elimden gelen herşeyi yapacağım 💪

Bekijk Dieet Kalender, 01 juli 2023:
1889 kcal Vet: 96,52g | Eiwit: 56,82g | Kolhy: 209,73g.   Ontbijt: Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Migros Çiğ Fındık, Eti Gong Bal ve Hardal Aroma Çeşnili, Altınkılıç Kefir Sade, Doğadan Rezene Çayı , Limonlu Su. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
kesinlikle yaparsınız, başarılar 💗 
01 jul 23 door lid: edvesa
Çok teşekkür ederim ♥️ 
01 jul 23 door lid: elf.krcr
Teşekkür ederim 🌸 
01 jul 23 door lid: elf.krcr

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


elf.krcr's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.