Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2015
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2259 kcal
|
Vet: 92,90g | Eiwit: 200,08g | Kolhy: 142,89g.
Ontbijt: Primavika Masło Orzechowe bez Soli i Cukru 94%, Arroza Wafle Ryżowe Naturalne, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Vitanella Napój Sojowy Naturalny. Lunch: Tesco Surówka Colesław, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Biały Ryż (Długoziarnisty). Diner: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Snacks/Andere: Olej Lniany, Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą, Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Olimp Pure Whey Isolate 95, Bakalland Śliwki Suszone, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, BakaD'Or Mieszanka Bakaliowa. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cepheus119's Gewicht Geschiedenis
|