Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 73,70g | Eiwit: 153,00g | Kolhy: 149,13g.
Ontbijt: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Jugo Verde, Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, GNC Creatina Monohidratada, Kellogg's Special K Cosecha Roja, Filete de Res, Huevo Revuelto. Lunch: Chocolate, Agua de Limón, Tortillas de Maíz, Ejotes a la Mexicana, Pechuga de Pollo. Diner: Nature Valley Protein, Yoplait Yogurt Griego Coco. meer...
|
|
2639 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Caminata - 35 minuten, Insanity - 40 minuten, Rusten - 22 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
al3x1020new's Gewicht Geschiedenis
|