Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 77,46g | Eiwit: 122,94g | Kolhy: 229,87g.
Ontbijt: Ашан Клубника Свежая, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Коровкино Творог 2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Говядина, Мистраль Гречка. Diner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maar Миндаль. Snacks/Andere: Рахат Конфеты Кузнечик, Natrol Omega-3 Fish Oil, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Медовая Долина Мёд Гречишный. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|