Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2011
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 57,18g | Eiwit: 58,78g | Kolhy: 320,14g.
Lunch: 6" Italian BMT. Diner: Tuna Salad Sandwich on Honey Wheat Bread, Tuna Salad Sandwich on Honey Wheat Bread. Snacks/Andere: Apples, Mountain Dew (20 oz), Ranch Sunflower Seeds, Mountain Dew (20 oz). meer...
|
|
2567 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ctowery01's Gewicht Geschiedenis
|