Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2011
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 75,15g | Eiwit: 81,50g | Kolhy: 318,32g.
Ontbijt: Apricot Preserves, Sliced Extra Crisp English Muffins, All Natural Grade A Eggs (Large), Sweet Cream Butter. Lunch: Cool Ranch Tortilla Chips, Tomatoes, 12 Grain Bread, Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Premium Honey Ham, Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Broccoli, Cauliflower, Potsticker Sauce, All Natrual Potstickers. Snacks/Andere: Breaded Chicken Breast Tenderloins, Good & fruity, Ensure Plus - Butter Pecan Shake, Special Dark Chocolate, Frozen Pop Ice, Sweet Cherries. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 10 uren, Pilates - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|