fliadekite's Logboek, 04 jul 23

fliadekite's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023

102 kg Tot nu toe verloren: 2 kg. Nog te gaan: 8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 juli 2023:

494 kcal

Vet: 13,94g | Eiwit: 42,08g | Kolhy: 47,94g. Ontbijt: Café con Leche. Lunch: Villa del Sur Agua Mineral sin Gas, Merluza Plancha. Diner: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. meer...

3547 kcal

Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

fliadekite's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

fliadekite's Logboek, 04 jul 23

Opmerking Toevoegen

fliadekite's Gewicht Geschiedenis