Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 111,68g | Eiwit: 107,16g | Kolhy: 105,13g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Essential Nutrition Xilitol. Lunch: Brócolis, Contra-filé, Sabor da Terra Semente de Chia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida. Diner: Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Coco Seco, Sadia Presunto Cozido Magro, Kiwi, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
peito - 1 uur, Slapen - 22 uren en 40 minuten, funcional - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anice fernandes's Gewicht Geschiedenis
|