Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2023
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3701 kcal
|
Vet: 121,83g | Eiwit: 167,10g | Kolhy: 482,81g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk. Lunch: Tesco Sweet & Sour Battered Chicken, Tea with Skimmed Milk. Diner: Tea with Skimmed Milk, Asda Chosen By You Chicken in Black Bean Sauce & Egg Fried Rice, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Andere: Tesco Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Golden Wonder Cheese & Onion Crisps, Twix Twix, Maryland Soft Baked Caramel & Choc Chunk Cookies , Hovis Toast & Butter, Aldi Curly Fries. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|