Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2023
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 21,98g | Eiwit: 43,62g | Kolhy: 146,58g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Honig, Kölln Haferflocken, REWE Schoko Müsli, Magerquark. Lunch: Naturgut Knuspriges Maisbrot, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Tzatziki, Linsensalat, WellMix Balance Shake, Zirkulin Flohsamenschalen . Diner: Gazi Grillkäse, Ener Bio Süßkartoffel Taler, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt, Linsensalat, Tomatensalat. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|