|
Pesagem do dia 04/07/2023: 78kg
***** (d2)
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 102 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 54,88g | Eiwit: 104,86g | Kolhy: 211,06g.
Ontbijt: Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Quero Ketchup Tradicional, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Frito. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Bolo de Goma, Sopa de Legumes com Carne. Diner: Simas Pirulito Samito, Cocadinha da Bahia Cocada. Snacks/Andere: Simonetto Balas Duras Recheadas, Unibom Quebra Queixo, Growth Supplements Pea Protein, Maçã, Verde Campo Natural Whey Sabor Baunilha, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galcoforado's Gewicht Geschiedenis
|