Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2023
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 44,98g | Eiwit: 49,07g | Kolhy: 99,85g.
Ontbijt: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Diner: Sari Roti Roti Isi Coklat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. meer...
|
|
2382 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Slapen - 11 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alynnnp's Gewicht Geschiedenis
|