Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 24,12g | Eiwit: 88,02g | Kolhy: 199,79g.
Ontbijt: セブンプレミアム コーヒーフレッシュ, coco MCTオイル, マルコメ味噌 料亭の味 長ねぎ, かねふく 辛子明太ばらこ, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), レタス, 玄米ごはん. Lunch: トップバリュー もやし, エノキ, 長ねぎ, 旭物産 カット白菜, 豚ヒレ肉, ホタテ. Diner: マイプロテイン プロテイン, セブンイレブン にゅうめんとろみ柚子, サーモン, 玉ねぎ. Snacks/Andere: みたらし団子. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nabecchi's Gewicht Geschiedenis
|