Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2023
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 41,30g | Eiwit: 56,72g | Kolhy: 148,26g.
Ontbijt: Oat Bran , Woolworths Full Cream Milk, Sanitarium Weetbix. Lunch: Coles Wheat Biscuits, Don Mild Salami, Blue Cheese. Diner: Sauvignon Blanc Wine , Olive Oil , Fennel Bulb, Onions , Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Royal Red Kidney Beans , Carrot, Brown Rice (Medium-Grain), Red Kidney Beans (Canned), Cottage Cheese, Onions, Butter , Egg, Milk. Snacks/Andere: Coffee with Milk, Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robbiejoh's Gewicht Geschiedenis
|