|
Вчора 53, 4 - сьогодні 52,6... 🤦♀️😅
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 42,08g | Eiwit: 78,49g | Kolhy: 156,14g.
Ontbijt: Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пицца Домашняя с Колбасой _ М.и.А., Мой Рецепт Суп Гречневый. Diner: Вафли из Кабачка _ М.и.А.. Snacks/Andere: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Шарлотка с Яблоками. М.и.А.. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|