mensurations / poids 12/01/2020 112/94/112 pour 86,6 19/01/2020 110/92/110 pour 85,6 02/02/2020 109/91/109 pour 85,2 01/05/2020 107/90/107 pour 80,4 04/05/2020 106/88/106 pour 80,6 15/07/2020 107/87/103 pour 79,9 31/05/2021 106/83/103 pour 78,8 06/01/2022 103/83/100 pour 72,4 19/10/2022 101/81/101 pour 73,6 20/03/2023 103/85/103 pour 75,4 29/05/2023 106/86/106 pour 77,2 06/07/2023 100/80/100 pour 69,8
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69,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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708 kcal
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Vet: 23,81g | Eiwit: 33,36g | Kolhy: 93,58g.
Ontbijt: Senseo Café Classique, Pâturages Mimolette Tranchettes, Fleury Michon Rôti de Porc -25% de Sel, La Boulangère Tartines Spécial Campagne. Lunch: Pêches. Diner: Pastèque, Pizza Maison, Delisse Fromage Blanc Sucré, Courgette. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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