Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2023
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56,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2753 kcal
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Vet: 133,26g | Eiwit: 157,04g | Kolhy: 231,73g.
Ontbijt: la Pistacheria Crema Dulce de Pistacho, Huevo, Incarlopsa Jamón Serrano, Leon the Baker Hogaza Candeal Sarraceno, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Mangos, Fresas, Hacendado Yogur Griego Ligero. Lunch: Hacendado Queso Crema Light para Untar, Hacendado Harina de Garbanzo, Hacendado Espinacas Frescas, Caldo de Verduras 100% Vegetal, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Leche Semidesnatada. Diner: Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Hacendado Queso Viejo Intenso, Patata Cruda, Hacendado Salchichas Frescas Pavo Pollo. Snacks/Andere: Hacendado Yogur Griego Ligero, Uva Negra, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Suave, HSN Foods Harina de Avena Neutra, Hacendado Bebida de Arroz, Hacendado Banana, HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Harina de Arroz, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Nueces. meer...
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1777 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Paardrijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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Vengio's Gewicht Geschiedenis
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